Как избавиться от растяжек?

Что такое растяжки?
Медицинским термином растяжки принято называть стрии. Кожа на теле человека состоит из трех слоев- из эпидермиса, дермы и подкожного слоя или подкожной клетчатки. Растяжки создаются при избыточном растяжении среднего слоя кожи или дермы в течение короткого периода времени, что вызывает ослабление поддержки эластичной ткани.

Хотя слой эпидермиса остается неизменным, образовавшиеся атрофические рубцы меняют свой цвет от первоначального розового, потом в красновато- коричневый, в фиолетовый или темно-коричневый цвет в зависимости от цвета кожи, а затем становятся серебристо-белыми. Как правило, они бледнеют с течением времени.
В данной статье рассматриваются причины этих неприглядных растяжек и меры, которые  можно предпринять, чтобы по возможности предотвратить или свести к минимуму их появление, а также попытаемся определить лучший способ избавления от растяжек. Некоторые из методов, которые мы рассмотрим- это лечение лазером, пластическая хирургия, химические пилинги, микродермабразия, а также использование специальных кремов.
Причины растяжек
Хотя растяжки, как правило, связанны с беременностью, они могут также появляться в результате быстрого роста организма в подростковом возрасте, быстрого увеличение веса, чрезмерного применения кортикостероидов, занятий тяжелой атлетикой, бодибилдингом и ожирением. Они также могут быть в значительной степени связаны с наследственностью и гормональными изменениями.
Растяжкам могут быть подвержены и мужчины и женщины. Как правило, растяжки появляются в тех областях тела, где сосредоточена жировая ткань, такие как грудь, плечи, живот, ягодицы, бедра и в нижней части спины. Кроме этой статьи, есть много других источников в Интернете, где вы можете найти информацию о способах избавления от растяжек.
Как предотвратить растяжки?
Одним из лучших способов предотвращения растяжек являются регулярные физические упражнения. Начните день с приятной прогулки, пробежки и здорового завтрака. Правильное питание залог здоровья и красоты. Однако, никто из нас не совершенен. Порой так хочется побаловать себя чем нибудь вкусненьким, но не полезным. Но все же старайтесь придерживаться здорового питания. Это не только сохранит вашу кожу здоровой, но и поможет не прибавлять лишние килограммы. Помните, что это является основной причиной появления растяжек. Старайтесь избегать кофе  и  переключиться на чай. Рекомендуемая норма потребления жидкости в день от 6 до 8 стаканов. Если придерживаться этих правил регулярно, то особых проблем быть не должно.
Никогда не выходите в течение дня на улицу, если вы не нанесли на открытые участки кожи крем для загара или солнцезащитный крем. Если вы будете находиться во дворе, заниматься каким либо видом спорта или работать на открытом воздухе, где вы будете подвергаться воздействию прямых солнечных лучей, лучше носить большие солнцезащитные очки с УФ-фильтрами, шляпу или кепку на голове и попытаться свести к минимуму влияние солнечных ультрафиолетовых лучей.
Ешьте запеченную или жареную рыбу два-три раза в неделю. Если вы не любите рыбу, принимайте поливитамины Омега-3 и Омега-6 наряду с другими витаминами.
Не забывайте увлажнять кожу. Используйте увлажняющие крема, которые содержат витамины А и Е, а  также комбинацию масел какао, масло ши, кокосового масла, масло жожоба, оливкового масла и алоэ. Есть ряд других масел, которые имеются в наличии и которые содержат смесь некоторых из этих ингредиентов.
Рекомендуется использовать увлажняющие крема, которые содержат ферменты, диоксид кремния или коллаген. Применять увлажняющие кремы необходимо несколько раз в течение дня, но обычно сразу после принятия душа  и прямо перед сном.
И последнее. Массаж на проблемных зонах может быть отличным способом, способствующим удалению мертвых клеток кожи, омолаживанию кожи и выработке коллагена.
Как скрыть растяжки?

Если у вас уже есть растяжки, вашей главной целью будет свести к минимуму или избавиться от неприглядных рубцов. Чтобы достичь этого, потребуется некоторое время. Естественно, будут моменты, когда у вас возникнет необходимость скрыть свои недостатки. Вот некоторые рекомендации, которые могут сделать вашу жизнь несколько легче и  снизить  уровень стресса:
Наиболее очевидный способ скрыть растяжки является ношение одежды, которая будет прикрывать проблемные участки кожи. Никто не будет иметь ни малейшего понятия, что вы что то скрываете под одеждой. Вы можете использовать также соответствующее нижнее белье, купальники и аксессуары.
Но иногда встречаются случаи, когда одежда не способна скрыть растяжки. Если у вас имеется финансовая возможность потратить их на себя, то вы можете воспользоваться пластической хирургией, как отличный способ скрыть следы неприглядных рубцов. Вы также можете воспользоваться услугами солярия. Он также сводит к минимуму видимость растяжек.
удаление растяжек
Если ваш бюджет не позволяет воспользоваться дорогостоящими процедурами, вы можете скрыть следы растяжек, используя основу для макияжа с использованием тона соответствующего цвету вашей кожи лица. Другие альтернативные способы избавления от растяжек могут включать в себя применение лосьона, крема и спрея автозагар.
Лучший способ избавиться от растяжек

Хотя растяжки не препятствуют полноценной жизнедеятельности организма, они доставляют массу неудобств своим хозяевам. Наиболее эффективный на сегодняшний день способ избавления от растяжек - это пластическая хирургия, лазерная хирургия, химические пилинги, микродермабразия, и кремы от растяжек. Все они могут быть эффективны в разной степени в зависимости от глубины и возраста растяжек. Даже если процедура не даст 100%-ого желаемого результата, в любом случае она поможет улучшить внешний вид кожи.
А теперь поговорим об этих процедурах более подробно.
Пластическая хирургия
Во время этой процедуры, поврежденную кожу удаляют, а проблемная зона реконструируется с помощью оставшихся тканей для улучшения внешнего вида кожи. Эта процедура, по мнению многих, является одним из кардинальных решений, которая позволяет достигнуть максимального эффекта, однако имеет некоторые недостатки.  Это дорого, процесс восстановления может быть болезненным и длительным, и есть вероятность появления рубцов.
Удаление растяжек с помощью лазерной хирургии
Эта процедура, также известная как лазерная терапия для растяжек, с помощью лазера устраняет красноватые растяжки, стимулируя выработку коллагена и регенерацию волокон эластина. Лазер, направляется на область шрама в средний слой кожи (дерма), где происходит поглощение энергии. Для восстановления поврежденной кожи тело начинает вырабатывать коллаген. Образуются новые клетки кожи, заполняющие депрессии растяжек. Наилучших результатов можно добиться, если проводить эту процедуру на начальных этапах появления растяжек. Следует отметить, что лазерное лечение может привести к гиперпигментации кожи особенно на темных оттенках кожи.
Удаление растяжек с помощью химического пилинга
При этой процедуре используется химический раствор, способствующий удалению внешних слоев омертвевших клеток кожи с поверхности кожи и стимулированию регенеративных процессов клеток. Существуют различные виды химических пилингов. Большинство из них включают в состав гликолевую или салициловую кислоту. Он не проникает за пределы эпидермиса или сосочкового слоя дермы кожи. Химический пилинг, как правило, выполняется в течение серии процедур.
Микродермабразия при удалении растяжек
Эта процедура может улучшить внешний вид кожи, уменьшить изменение цвета, сгладить неровную поверхность, а также стимулировать образование коллагена и эластина в коже. Микродермабразия- это процедура, при которой кристаллы оксида алюминия распыляются на поверхность кожи, а в это время производится вакуумное всасывание. Таким образом  производится легкая шлифовка и полировка поверхности кожи, удаляются мертвые клетки кожи. Эта процедура производит нежную шлифовку самого поверхностного слоя кожи, смягчает и освежает внешний вид обработанной кожи. Как правило, она должна быть повторена в серии процедур для достижения наилучшего результата. Микродермабразия является наиболее эффективным способом лечения растяжек на ранних стадиях, особенно если она производится в сочетании с массажем и с использованием некоторых масел и кремов, упомянутых ранее в этой статье.

 

Если вам понравилась статья, посоветуйте ее своим друзьям! И ОГРОМНОЕ СПАСИБО всем, кто это делает! Идей хватит на всех! И обязательно приходите еще!

Copyright © Я-МАМА!!!

 Подписаться на новые статьи по электронной почте:

Комментариев: 6

  1. У меня тоже есть статья про растяжки, в которой я рассказываю о влиянии различных кремов ,проверенных на себе http://nashydety.ru/2011/07/blog-post_17.html. Но эффекта от них найн. Теперь я верю в возможность избавления от них только хирургическим методом.

  2. jaroslavna спасибо за ссылку. Очень хотелось почитать об этом подробней. А насчет того, что лучший способ избавиться от растяжек пластическая хирургия, увы, ты права.

  3. Спасибо за полезную статью, не только женщины, но и порой мужчины хотят быть с идеальной кожей.

Прокомментировать

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *