Как оформить доску желаний своими руками

как сделать доску желаний своими руками

Добрый день, уважаемый читатель.  В своем  финансовом отчете я обещала рассказать Вам о том как оформлять доску желаний своими руками и для чего она нужна.  Об этом  в этой статье.

 

Составляем список  желаний

Первое, с чего рекомендуется и с чего начали мы процесс оформления доски визуализации - это составление списка желаний. Каждая озвученная мечта (желание) выписывалась на листок бумаги. Затем напротив мечты мы указывали необходимую сумму денег для ее выполнения, срок воплощения и степень важности. Так мечта постепенно преобразовывалась в цель. Ведь помимо составления доски желаний процесс целеполагания лег в основу нашего личного финансового плана.   Процесс этот не быстрый и требует сосредоточенности. Также мое сугубо личное мнение относительно целей: цель должна быть конкретная, достижимая, измеримая, определенная по времени. Писать размытые цели, типа, хочу быть счастливой и здоровой, смысла не вижу и не рекомендую.

 

Еще несколько советов по составлению списка целей  и желаний для доски желаний:

  • Не стоит добавлять на доску желаний то, что легко выполнимо и не требует никаких усилий, например, поход в кафе, шоколадка и т.д.. Все эти сиюминутные радости могут быть выполнены здесь и сейчас.
  • Также не стоит визуализировать то, что уже и так есть, например, ваш счастливый брак. Лучше подумайте как эти отношения сохранить и напишите о своих планах.
  • Не отбрасывайте со счетов те мечты, которые вы безумно стремитесь достичь, но на данный момент  времени не уверены, что это достижимо. Раз вы  готовы предпринять решительные действия для ее достижения, значит такая цель 100% достойна внимания.

 

Соберите исходные изображения и определитесь с формой и материалом

На втором этапе необходимо определиться с формой доски, будет ли это виртуальная доска желаний на вашем компьютере, просто список желаний на стене или же доска с визуальным изображением того, чего вы добиваетесь. Я сразу решила сделать доску ее в классическом понимании, т.е. доска и на ней изображено, то с чем у меня ассоциируется моя цель.

 

Доска может быть:

  • из картона
  • из ватмана
  • пробковой
  • магнитной
  • из фанеры и т.д.

 

Изображения могут быть:

  • наклеены
  • держаться на кнопках
  • держаться на магнитах
  • вставлены в уголки и т.д.

 

Для визуального отображения целей при оформлении доски желаний потребуются:

  • фото из семейного альбома
  • вырезки из журналов, буклетов, газет
  • картинки,  максимально точно отражающие ваши мечты
  • фото распечатанные и отредактированные в фоторедакторах, например, на фото добавлен срок, стоимость и текстовое пояснение и т.д.

 

Что можно планировать с помощью доски желаний

 

Составление доски желаний  прекрасная возможность для  того, чтобы ответить на вопрос каким я вижу себя завтра, через год, через 5, 10 лет, кем я хочу стать, чего добиться и чего заслуживаю. Позволяет привести в порядок не только все свои мысли, но и запланировать свою жизнь на многие годы вперед. Вспомните, как в фильмах сыщики и опера прикрепляют на специальном стенде фотографии преступников и выявленные улики,  обозначают на карте места совершений преступлений. Это помогает им увидеть полную картину и разглядеть недостающие детали. Также и в жизни, вот она- вся наша жизнь  на доске как на ладони.

 

С помощью доски желаний можно визуализировать следующие возможные цели и желания:

 

  • покупка конкретного автомобиля, конкретной модели, года выпуска, стоимости, цвета
  • здоровье, конкретно: вставить брекеты, зубопротезирование, плановое хирургическое вмешательство, конкретная косметическая процедура
  • открытие брокерского счета
  • накопить подушку безопасности
  • накопить капитал, необходимый для получения пассивного дохода
  • развитие блога или сайта (каких результатов планируете добиться по посещаемости, сколько статей планируете публиковать и с какой периодичностью, цели по монетизации)
  • покупка недвижимости, переезд (какую, где, когда, стоимость, из каких источников)
  • образование свое и близких (какое, где, когда, предполагаемая стоимость)
  • закончить водительские курсы
  • овладеть какими либо навыками, например: выучить язык, освоить какую- либо программу, научиться шить, вязать, редактировать видео, фотографировать и т.д.
  • продать что- либо (землю, недвижимость, машину, неиспользуемые вещи и т.д.)
  • запланировать путешествие с семьей или поездку куда-либо (куда, когда, сколько нужно денег)
  • поменять работу, карьерный рост, ожидания по зарплате и должности
  • инвестиции и накопления (открытие накопительной карты или счета, запланировать сумму и срок накоплений, размер ежемесячных отчислений для выполнения целей)
  • получение налогового вычета
  • ремонт (какой и когда)
  • погасить кредиты (сумма, срок, реструктуризация)
  • дорогостоящие хотелки (телефон, бытовая техника, компьютер, мебель, предметы обихода, конкретная одежда, конкретная обувь, материалы для хобби и т.д)
  • развлечения и эмоции (например, прокатиться на парашюте, заняться дайвингом, научиться кататься на сноуборде, совершить сплав по реке, семейная фотосессия и т.д.)
  • саморазвитие (прочитать или прослушать конкретную книгу (и), побывать на семинаре или тренинге и т.д.)
  • отношения (сыграть свадьбу, рождение ребенка, совместное путешествие, празднование какого- либо события, визуализировать какую-либо семейную традицию или ритуал)

 

При подборе визуального материала к вашей цели нужно помнить,  чтобы  используемая картинка не только напоминала о том, что вы запланировали, но и действовала на вас как мощный мотиватор. Ведь уже не раз доказано, что визуализация  способствует к быстрой реализации целей, а доска желаний помогает не не только не забывать о них, но и концентрировать все усилия на их осуществлении.

 

Однако, если вы думаете, что после постоянного смотрения на Доску визуализации у вас  неожиданно случиться чудо, то вы сильно заблуждаетесь. К сожалению, не все так просто. Никакого волшебства не будет, давайте будем реалистами.  Будьте самокритичны и только постоянная работа над собой  и своими привычками приведет вас к финишу. Например, если вы транжира по жизни, а учет трат и планирование семейного бюджета вам чуждо, то скорее всего ни о каком накоплении, речи быть не может.

 

Резюме.

 

Начните замечать свои желания и мечты, будьте собой для себя, не отказывайтесь от желаний и мысли, что все будет так, как вы хотите. Доска желаний – лишь капля в море того, что вам предстоит сделать. Но начав с этой капли - вы наполните целый океан. Вы накопите опыт, поймете, как нужно трудиться для достижения той или иной цели. А это никогда не бывает лишним.

 

И еще один совет: сохраните свою доску, для того, чтобы вспоминать о том, как вы преодолевали препятствия и барьеры  на пути к своим мечтам. И никогда не губите свою мечту на корню. Ведь ваша мечта – это ваша жизнь.  Удачи!

Если вам понравилась статья, посоветуйте ее своим друзьям! И ОГРОМНОЕ СПАСИБО всем, кто это делает! Идей хватит на всех! И обязательно приходите еще!

Copyright © Я-МАМА!!!

 Подписаться на новые статьи по электронной почте:

Один комментарий

Прокомментировать

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *